业务员高效利用时间的12条方法(2)
07、上午用脑，下午动身体
效率专家表示，不同时间适合做不同性质的事。
建议上午用头脑，比如整理资料、开会等;下午动动身体，比如跑业务、见客户，从而消除紧张心理。
08、工作+休息=提升效率
当大脑疲于工作的时候，对着任务就开始犯困，于是拖拖拉拉地做着，也不一定做得了多少，这个时候反而不如放松或者稍微休息一下。
把25分钟作为一个时间区间，这段时间内务必保持高度专注，这段时间后可以休息3~5分钟。这叫做“番茄工作法”。
另外，还要学会分配任务，不需要自己去做而别人也可以做很好的事，就让别人去做。
09、提前完成多半任务
效率专家建议：把时间分成两半，在前一半时间里快马加鞭，尽量完成一多半任务;接下来的时间，你会轻松很多。这叫“前半主义”法。
10、睡前做第二天计划
如果事务繁杂，晚上睡觉前可以把第二天要做的事情提前归纳一下，做到心中有数，会让你得心应手、不慌不乱。
11、“治”好拖延症
不停对自己说：立刻去做!立刻去做!立刻去做!培养紧急意识，今日事，今日毕。
12、定一个最终期限
如果一个任务规定一个月完成，人们通常会等到月末才加班加点。如果一个任务没有期限，人们往往会无限期地拖延，直到有一天这个任务确定了完成期限为止。
因此，最好能给自己设定一个合理的、略微紧迫的、可以刺激自己不断努力的时间期限。
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